תשאל ותקבל! לפי דרישה עממית, הנה החנות היחידה שלך לכל מה שאתה יכול לרצות לדעת על קרם הגנה. יש לנו הגדרות, קישורים רלוונטיים, וכמובן, מסנני ההגנה הטובים ביותר שנבדקו על ידי ITG, מאושרים על ידי רופא עור עבור הספל המקסים שלך, כדי להגן על עצמך בצורה הטובה ביותר (לפני שתהרסי את עצמך, עם קרני UVA/UVB, natch). אבל לפני שאני נכנס לבחירות המובילות שלי, בואו נדבר על ההבדל בין מסנני קרינה פיזיים וכימיים, כי יש אחד כזה, וכדאי שתדעו עליו. (מידע הוא כוח! כוח לאנשים!)
מסנני קרינה פיזיים... הגן על העור שלך מפני השמש על ידי הסטה או חסימה של קרני השמש. הם עשויים בדרך כלל מטיטניום דו חמצני (TiO2) או תחמוצת אבץ (ZnO). טיטניום דו חמצני יכול להיות בעייתי עבור אנשים מסוימים (אם אתה פורץ מאיפור מינרלי וקרם הגנה פיזי, טיטניום דו חמצני יכול להיות הבעיה), אבל אבץ משמש בקרם תפרחת חיתולים ובדרך כלל הוא די קל לרוח על פניהם של רוב האנשים. מסנני קרינה פיזיים נוטים להיות עבים יותר בעקביות ובדרך כלל הם אטומים, והם מתחילים לפעול מיד. יש להחיל אותם שוב לעתים קרובות יותר, מכיוון שהם נוטים להתחכך בקלות.
מסנני קרינה כימיים... לעבוד על ידי קליטת קרני השמש באמצעות תגובה כימית ופיזור האנרגיה העודפת כחום. בדרך כלל הם מגרים יותר את העור מאשר מסנני קרינה פיזיים, אבל הם יכולים להציע כיסוי עקבי יותר נגד קרני UVA ו-UVB. הם בדרך כלל חסרי צבע, חסרי ריח ובדרך כלל במרקם נוזלי. כמו כן, מומלץ להמתין 20 דקות לאחר היישום לפני שאתה הולך לשמש, כדי לקבל את האפקט המרבי. ניתן לזהות קרם הגנה כימי על ידי קריאת רשימת הרכיבים בגב; אם הוא מכיל Octocrylene, Avobenzone, Octinoxate, Octisalate, Oxybenzone, Homosalate, Helioplex, 4-MBC, Mexoryl SX ו-XL, Tinosorb S ו-M, ו-Uvinul T 150 ו-Uvinul A Plus, זה כימי.
למידע נוסף על שני הסוגים, בדוק תרשים מאוד מועיל זה , ואם אתה חושש שקרם ההגנה שלך עלול להיות מסוכן או רעיל, לך והצליב אותו במסד הנתונים המדהים הזה , שעכשיו אני לגמרי מאוהבת בו (לכל המוצרים שאנחנו מדברים עליהם כאן יש דירוגים של סיכון נמוך, אם אתה תוהה, כי אנחנו מעריכים אותך ואנחנו לא רוצים להמליץ לך לשים רעל על הפנים שלך. לא היום, בכל מקרה?).
הדגשת הגוף הטובה ביותר
עכשיו, כשאנחנו ברורים לגבי הנוסחה, עלינו לקבוע כמה כללי בסיס לשימוש ב-SPF. יש לי חזרה בקשר עם ד'ר אליזבת הייל , שסיפרה לי שהיא לובשת קרם הגנה ומשקפי שמש כל יום, גם כשיורד גשם, וכובע כשאני רצה, וכן, אנשים בטח חושבים שאני נראית קצת משוגעת. כי כשזה מגיע להגנה על העור שלך, ההתקפה הטובה ביותר היא הגנה טובה, נכון? ימין. קדימה קבוצה!
ד'ר הייל הטוב ממליץ:
'לסופי שבוע וחודשי הקיץ, על הפנים שלך' : Skin Medica Physical Defense
'זה כל כך קל, אני עונד אותו על הפנים שלי כל יום' : Oil Of Olay Complete
״לפעילות גופנית בחוץ וכל הקיץ, לגוף שלך. אני אובססיבי לגבי': Coppertone Sport
'אתה יכול ללבוש את זה כשכבה נוספת מעל שכבת הבסיס שלך' : אבקת מינרלים חשופים
ד'ר ג'רווייס גרסטנר (עימו דיברתי לפני זמן מה, כשדיברנו על 'איך להיראות חם' לחופשת החורף שלך בשמש) ממליץ על תחליב שמש נשפך ומשיי של לוריאל עם SPF 30 (כן, ד'ר גרסטנר הוא שגריר המותג של לוריאל פריז). היא גם אמרה שהיא אובססיבית לגבי שמני קרם ההגנה החדשים של לוריאל. כמו Sublime Sun Sheer Protect Sunscreen Oil, שמגיע ב-SPF 50 - ה-SPF הגבוה ביותר שניתן להשיג בשמן - והוא זמין גם ב-15 ו-30. הוא נספג בקלות, עמיד במים ויש לו את הריח הנהדר והקליל הזה. הדבר החשוב באמת, היא ציינה, זה עם הנחיות ה-FDA החדשות , עליך לוודא שלקרם ההגנה שלך יש גם הגנה מפני UVA וגם UVB. כמו כן, חודש מאי הוא חודש המודעות למלנומה. (ציינתי.)
בהתחשב בכל מה שלמדתי מהדרמים וצרכי העור שלי, ביליתי הרבה זמן בחיפוש אחר התערובת המושלמת של הגנה מפני שמש כבדה עם תחושה חסרת משקל (ומדי פעם אני אוהב קצת גוון שם, כי אני לא לובשת בסיס, אז למה לא, נכון?). להלן הבחירות המובילות הנוכחיות שלי:
Elta M.D. UV Clear Broad Spectrum SPF 46: אלטה הוא אחד מאותם מותגים שאני רואה באריזות נייר כסף קטנות בכל משרד של רופא עור שהייתי בו אי פעם, ומסיבה טובה. זה מרגיע מספיק עבור עור נוטה לאקנה, או אנשים עם רוזציאה והיפרפיגמנטציה, והוא מנוסח עם ויטמין B3 כדי לעזור להפחית את המראה של כתמים או כל נזק לעור שיש לך (מכיוון שעד עכשיו לא השתמשת בקרם הגנה, אֲנָחָה ). זה קל בטירוף, נטול ריח, נטול שמן, נטול פרבנים, לא קומודוגני, וכשאני אומר קל משקל בטירוף, אני מתכוון אליך לא יכול להרגיש זה . אז, כולכם שאומרים דברים כמו, אבל אני פשוט שונא את הדרך בה קרם הגנה מרגיש על העור שלי באמת יש לא סְלִיחָה. זה תחמוצת אבץ שקופה, מה שאומר שהוא טכנית קרם הגנה פיזי, וזה אגוזים בעיני, כי הם בדרך כלל עבים ואטומים וקשים למריחה וזה לא כל זה. כמו כן, התייחסתי אליו במסד הנתונים של טיפוח העור המטורף שהוזכר לעיל והוא מדורג כ-2 מתוך 10 (במקרה זה, 10 הוא הגרוע ביותר). אז, שלום, Dreamweaver. אני אוהב אותך. אני לובשת אותך כל יום.
DiorSnow White Reveal UV Protection SPF 50 : למרות שהשם וחלק מהביטויים 'חשוף את הלובן שלך' על הבקבוק אמנם קצת מרתיע (זה לא מלבין את העור שלך, אם כי אני חושב שחלק מהמוצרים האחרים של הליין עושה), קרם ההגנה הפיזי של דיור (הוא מורכב מטיטניום דו חמצני ותחמוצת אבץ) הוא גם כבד וגם בעל ניחוח נעים. בנוסף, יש לו פתית שלג שיקי מלפנים ובמרכז... כי כולנו פתיתי שלג קטנים ויפים. הוא עבה יותר ובהחלט אטום יותר מהאלטה, אבל אני חושב שהייתי פורץ אותו בטיולי סקי ובציפייה לחשיפה ממושכת ורצינית אחרת לשמש לאזור הפנים והצוואר הטובים. סייא הקיץ הזה!
קרם הגנה מינרלי של Coola לפנים (גוון מט ללא ריח) SPF 30: זה עורר בי עניין כי הוא די ספורטיבי למראה תוך שהוא מכיל גוון, ומפרסם את עצמו כאורגני מוסמך וגם דָהוּי . וחבר'ה, תזכרו, אנחנו אהבה דָהוּי . אז, זה היה סוג של הסוס האפל שלי, בקבוק הטורקיז הקטן והמוזר הזה שניסה להגיד לי שזה באמת איפור ספורטיבי/ארצי. כמו כן, יש לו SPF הנמוך ביותר מבין השלושה, ב-30. זהו קרם הגנה עמוס בנוגדי חמצון עם כמעט שום ריח, עשוי עם מרכיבים מקסימים שנמצאים לעתים רחוקות במותגים הגדולים: שמן ורדים, ויטמין C ושמני נר הלילה וזרעי פשתן . הגוון קל מאוד והגימור מט מאוד. סוג של לתוך זה, חבר'ה. הייתי לובש את זה בימים שבהם הרגשתי שאני צריך קצת חיזוק צבע ( אהממ , חודש מרץ, מישהו?).
תִזכּוֹרֶת : קרא את ההוראות והחל מחדש (רוב המסכים יגידו לך עד כמה הם עמידים במים, והם לא משקרים; 40 דקות אומר שאתה צריך למרוח מחדש כל 40 דקות או בוא נבטל את הכל) ואל תעשה לשכוח את העיניים (לבשו גוונים! הם מגניבים! ג'יימס דין! הבחור הזה !) או את הקרקפת שלך (ל-Meta Luxe Hairspray של סרג' נורמנט יש הגנה מפני קרינת UV עבור הגדילים שלך, אבל אם אתה הולך להיות בשמש רצינית, קבל מסך על הקרקפת. קבל את זה. תחשוב על כל הפוטנציאל שלפני- שומות סרטניות שאתה לא רואה כי הם על הראש שלך ). כמו כן, גב הידיים שלך, כך שהם יישארו צעירים גם כאשר אתה לא טכנית'). כולנו נלבש כפפות אחרי גיל 50, אני רק יכול לומר. אני מקווה שהכפפות יהיו שיקיות בעתיד. כפפות לעתיד במכוניות המעופפות שלנו. עתיד- פיבי פילו, תתחיל, בבקשה.
שאלות, חששות, המלצות משלך? כולנו אוזניים. תרביץ לנו. מקווה שזה עזר! אוהב לאהוב אתכם, תינוקות .
אלסנדרה קודינהה
צולם על ידי אליזבת ברוקווי.