נניח שאתה צעיר מבחינה טכנית (אז, בשנות העשרים המוקדמות שלך, אם כי יכולנו לטעון - עד לשיניים! - ששנות השלושים עדיין צעירות מבחינה טכנית, אבל לצורך התרגיל הזה, נניח שנות העשרים שלך) והתכנסת משהו כמו משטר טיפוח. בתוך המצמד הזה של מוצרים, כמה מהם הם 'אנטי אייג'ינג'? מעבר לזה, לכמה שיטות או טכנולוגיות אנטי אייג'ינג אתה מודע? ואיך, בכנות, מוּדְאָג האם אתה בקשר לסימני הזדקנות'? אם אתם כמוני או הקוראים של רוב מגזיני האופנה (וכמות לא מבוטלת מהמגיבים באתר זה), התשובות לשאלות הללו נופלות סביב: כמה, המון ו מאוד . אמנם מאוד עשוי נראה כמו מתיחה - רוב בני העשרים שאני מכיר אינם לובשים בקביעות קרם הגנה; לעזאזל, חלקם עדיין מעשנים ושותים ושוכבים בשמש בנטישה - רכישות המרקחת וארונות התרופות שלהם מספרים סיפור אחר. אנחנו יחסית פרשניים באורחות החיים שלנו, ובכל זאת אורזים מוצרים שאובים מלאים בחומצות רטינול וחומצות אלפא הידרוקסיות שמבטיחות להילחם באובדן הזוהר' ולהרים וממצק דברים שעדיין לא נפולים' או משוחררים. אנחנו ילדים ברחוב והאמהות שלנו בשירותים.
קחו בחשבון, לרגע, את חוק ההחזרים הפוחתים - יש הרבה התראה לתרופות שעם הזמן ואם נעשה בהן שימוש יתר, עלולות להיות פחות יעילות. (יש לי חברים שאף פעם לא נוטלים משככי כאבים מסיבה זו, וגם נמנעים מאנטיביוטיקה אלא אם כן תחת לחץ כבד.) תהיתי אם אותו דבר חל על טיפוח העור. האם אנחנו, כחובבי יופי חוששי קמטים, המושיטים יד לאקדחי האנטי-אייג'ינג הגדולים בניסיון להקפיא את עקבותיהם, בעצם מבאסים את עצמנו על ידי שימוש בכל התחמושת לפני תחילת הקרב? או, פשוט: האם זה פשוט יותר מדי, מוקדם מדי? התקשרתי לרופא, למנהל תקשורת מדעית במותג יופי יוקרתי ולחוקר רפואי אחד שהפך ליזם טיפוח עור לדבר על יוהרה, טכנולוגיה ומה זה לִכאוֹב לנוע בכל הנוגע לשימור (שמירה על) עור צעיר. התשובות והעצות שלהם היו מגוונות, למעט הטיפ הבא: ללבוש קרם הגנה. כל יום. (גם אם מעונן. גם אם יורד גשם. גם אם אתה בפנים ויורד גשם.)
סיימון ארני, המייסד והמנכ'ל של מכון סום בניו יורק, פגש אותי במשרדו הבהיר והלבן במרכז העיר באמצע ינואר ואמר לי דרך השיניים המאוד בהירות, הלבנות מאוד שלו, שהוא מרחם על רוב הצרכנים. יש כל כך הרבה חברות טיפוח שמשחררות מוצרים עם מילות הבאז האלה, כמו 'חומצה אלפא ליפואית', 'CoQ10' או 'עכשיו עם ג'ינסנג!' וכמה מהם בעצם לַעֲשׂוֹת כל דבר? שאל ערני. החברות האלה מוציאות 'פריצת דרך', ואנשים קונים אותה ומשתמשים בה כמה פעמים ורואים שזה לא עובד, ואז, במחזור הבא, החברה יוצאת עם 'פריצת דרך' נוספת לאותו דבר. הצרכן שבאמת רוצה משהו שעובד בסופו של דבר נדפק. נשים יכולות בסופו של דבר הורס העור שלהם מנסה לתקן זה. מכון Somme התחיל כחברת מחקר. בדקנו מאות מותגי טיפוח על למעלה מ-7,000 אנשים בעשר השנים האחרונות. ערני אמר, ויש להם נתוני מעקב נרחבים כדי להוכיח זאת), וערן - שידוע כי ניגש לאנשים ברחוב שיש להם את מה שהוא מתאר רַע אקנה והניח אותם על מוצריו המוגנים בפטנט לנצח, ללא תשלום, כי אני מרגיש רע' - הוביל את התסכול שלו מקווי טיפוח זמינים לפיתוח משטר 5 השלבים של Somme, תרופה לכל דבר. [הערה הערה: אני צריך לחשוף כאן שגם ניק וגם אני משתמשים בו בקביעות והם כמעט אוונגליסטים לגבי זה, כי מעולם לא הרגשנו כל כך זוהרים, בהירים, רעננים, עם נקבוביות צלילות בחיינו. Sidenote: חמשת השלבים אורכים בערך דקה אחת; אל תפחד מקידוד הצבע או ממספר בקבוקים.]
התוכנית מורכבת מא ניקוי מזין , הובלת רפידות טונר , א נַסיוֹב , ושני קרמי לחות (הראשון, פצצה , מועשר במינונים כבדים של ויטמינים E ו-A; השני, א קרם SPF קל , כולם חדורים בתערובת ויטמין סופר-דופר של Somme המסמלת את המסחר, MDT5 (עם ויטמינים A, C, E, F, B3 ו-B5), אשר אראני מכנה ויטמין חכם...ויטמין מהונדס במיוחד. סום עושה מחקרים וניסויים קליניים במשך שנים, הוא אמר, והנתונים שלהם נבדקו והוערכו באופן עצמאי על ידי רופאים מבתי ספר מובילים לרפואה, כולל הרווארד, ייל ו-NYU. זה לא שאנחנו כל כך חכמים. הוא מוסיף, זה שעשינו שיעורי בית.
Retin-A, Reova, Accutane, הם סמים נהדרים בכך שהם עֲבוֹדָה , המשיך ערן. כולם רוצים לשנות את העור, כולם רוצים למנוע נזק. אבל אף אחד מהמוצרים בשוק שבדקנו [במהלך הניסויים הקליניים] לא עשה זאת. כשבדקנו את Renova ו-Retin-A, הם עשו זאת. הבעיה היחידה עם התרופות האלה היא שהעור של נשים כבר דק יותר מזה של גברים, והתרופות האלה מורידות את השכבה העליונה - כך שאיבדת את השכבה הראשונה או השנייה של העור שלך, ולמרות שהעור שלך נראה רענן ובהיר ונהדר , זה באמת יכול לקבל רע יותר . בשימוש חוזר, מוצרי רטינול מתחילים לדלל את העור שלך ובסופו של דבר יהפכו אותך לרגיש יותר לקרני UVA. אם אתה לא לובש SPF מתאים כל הזמן, עם השנים שחולפות יהיה לך יותר מלזמה , יותר שינוי צבע... בנוסף, הם יכולים להיות קשים מדי על העור, גם אם לא להרגיש האדמומיות. עשינו מחקר על פילינג כימי גם, וכמו שאמרתי, הדבר הגרוע ביותר לעשות הוא לדלל את העור. ה הכי גרוע דָבָר. מוצרי ה-Somme שלו מבטיחים לשפר את גוון העור, המרקם והבהירות, ואם תאמינו לקירות חדר הישיבות שלו, שמרופדים בתצלומי 'לפני' ו'אחרי' מרשימים מהניסויים הקליניים (כל אחד נעשה עם אור UV מיוחד ומצלמה בחדות גבוהה שיכולה לראות את הפיגמנטציה המנומשת והמנומרת וחלקים של כתמים כהים שאינם נראים בעין בלתי מזוינת), המוצרים גם יסייעו להפחית ולתקן שנים של נזקי שמש, כמו גם להפחית את מראה הקמטים העדינים, קמטים, שינוי צבע ואקנה. כל עוד מתי בתור התחלה, הוא צחק, יש לי לקוחות בני 70 שמתקשרים אליי ושואלים, 'למה שלי גָדוֹל בת באותו משטר שאני?' ואני אומר להם, 'בגלל שזו תרכובת מולקולרית חדשה [אנחנו משתמשים]. זה עובד עבור שניכם. ועובדים בצורה בטוחה״.
ד'ר אליזבת הייל , סגן נשיא הקרן לסרטן העור ופרופסור חבר קליני לדרמטולוגיה במרכז הרפואי NYU Langone, יש מעט פחות קיצוני עמדה בכל הנוגע לרטינולים של העולם (למרות שהיא עשתה כמה מגניב במיוחד מחקר על השימוש בתאי גזע במוצרי טיפוח). לדעתי, היא הסבירה בטלפון מהמשרד שלה בניו יורק, כל עוד זה נעשה נכון, אין זמן מוקדם מדי להתחיל לחשוב על אנטי אייג'ינג. אבל יש שני סוגים של הזדקנות של העור: הזדקנות פנימית, שהייתה מתרחשת אם היית חיה בוואקום או בועה, ואז יש חיצוני, שהוא חשיפה לשמש ועישון, שמאיצים את פירוק העור שלך. אני מאמין במניעה, אפילו בשנות העשרים שלך, כדי שתוכל להזדקן בחן ובטבעיות, לעומת ניסיון להפוך את הסימנים של חשיפה ל-UV או עישון בהמשך. הדבר הראשון שאתה יכול לעשות הוא פשוט השתמש בקרם הגנה . כל יום. תשעים אחוז מהסימנים להזדקנות מוקדמת מגיעים מחשיפה ל-UV. אבל מה עם ה סמים , דוק? אני מעריץ של Retin-A... אם תסקר את רוב רופאי העור, הייתי אומר שמספר עצום מהם משתמש ב-Retin-A באופן אישי, אבל הם גם אנשי מקצוע מורשים שיודעים בדיוק מה הם עושים. אבל אנשים, וזה נפוץ במיוחד אצל מטופלים צעירים שלי, בני 20 עד 30, נוטים להגזים. אנו קוראים לזה 'רגישות אוטומטית'. יש נתון של90% מהנשים יש עור רגיש מאוד או לַחשׁוֹב שכן, אבל לחלק עצום מהנשים הללו אין מצבים כמו אקזמה או רוזציאה; הם למעשה עושים את זה לעצמם, לעתים קרובות באמצעות פילינג יתר, שימוש בחומצה גליקולית או רטין-A בכמויות לא מתאימות.
איך משיגים שפתון להישאר עליו
אז, אני לא צריך לדאוג שכל דבר עם רטינול, רטין-A או רטין-מה על הבקבוק ישאיר לי בלגן אדום, מתקלף, ללא עור עד גיל 50? ד'ר הייל צחק. Retin-A הייתה בתחילה תרופה לאקנה, אבל היו לה את כל התוצאות המדהימות הללו בניסויים רפואיים כפולים סמיות להאטת סימני ההזדקנות [באמצעות תחלופה של תאים], והיא צורפו לשוק זה. אבל זה פחית גם להיות רגיש להפליא, מה שהופך את העור שלך יבש מאוד ורגיש לשמש. במקרה הזה, זה לא נובע ש'יותר עדיף' - טיפה קטנטנה וקטנה של רטינול, אני מדבר לא יותר מטיפה בגודל אפונה לכל הפנים שלך, באמת עושה הרבה. אנשים שעושים את זה בתדירות גבוהה מדי יכולים לחוות עור שנעשה אדום ויבש ומתקלף ומגורה. הקפידו על היסודות: קרם הגנה כל יום, וגם משקפי שמש. לאחר מכן, רטינול לפי נסבל, אם תרצה, אבל אין לְמַהֵר להתחיל בשנות העשרים המוקדמות שלך. לאחרונה, ד'ר הייל עובד עם חברה בשם Lifeline Stem Cell Skin Care, שגילתה דרך לקחת תמציות מתאי גזע אנושיים שאינם עובריים (שהם מביציות לא מופרות, שנתרמו על ידי נשים לפוריות מרפאות למטרות מדעיות) כדי לסייע ביצירת מיליון תאים חדשים המחדשים את העור. הכל מדע בדיוני מאוד עתידני, אבל אז, כך גם הכל טוב מבחינה רפואית. ימין? אלא אם כן אתה מעדיף להשתמש בעלוקות. (הערה: אם אתה היה במקום להשתמש בעלוקות, אנא צור איתנו קשר לקבלת תכונה פוטנציאלית. BYO עלוקות.) המוצרים של Lifeline הראו תוצאות עם עלייה ניכרת בהידרציה, גמישות, גוון ובהירות, אמר ד'ר הייל. אני מתאמן כבר 11 שנים וזו הפעם הראשונה מזה 11 שנים שהתקשרתי לחברה כדי להגיד להם כמה אני מתרשם ממוצר. זה בהחלט משהו.
כשזה הגיע לאדואר מאווה-ז'ארוויס, מנהל התקשורת המדעית בפריז של דיור ביוטי, הוא היה בצורת החשיבה 'אין דבר עולה כמו עודף'. אני חושב שאין גיל מוגדר להתחיל לשלב אנטי אייג'ינג בשגרה, כתב במייל. ככל שזה נעשה מוקדם יותר, כך ייטב. נו! האם זה אומר שנוכל לתפוס את התינוק הקרוב ולטרוף אותו באוליי? נשים עכשיו לא רוצות לחכות עד שיהיה מאוחר מדי לפעול. Mauvais-Jarvis הגיב. הגישה החדשה היא להגן על התאים האחראים להתחדשות, לתקן את המבנים הפגועים, לשמור על רמות הפעילות הנכונות לאנזימים המתקנים את עצמם וכו'. זה, הוא הוסיף, מה שהשקת טיפוח העור האחרונה של דיור, Capture Totale Multi -Crème שלמות , נועד לעשות. כמו Lifeline, הטווח מתמקד בטכנולוגיית תאי גזע וכולל קרם יום, סרום, קרם לילה, מסכת טיפול אולטרה-דיטוקס , ותחליב כהה עם SPF [הערה הערה: הופסק]. הקו החדש שלנו פועל בכל רמה של העור כדי לשמור על המבנה שלו, להרחיב את 'השנים הטובות ביותר' של העור מבלי לעורר אותו יתר על המידה. זה לא יכול להוביל לנטיות מחמירות לטווח ארוך, כי הטכנולוגיה הזו מכוונת שמירה העור, לא מדלל אותו. לסוג זה של גישה, הוא אמר, אין תאריך התחלה אידיאלי: ככל שמתחילים צעירים יותר, המצב טוב יותר. (זו אולי הסיבה שההתייחסות לתינוק שלי לא התקבלה מצחיקה במיוחד כפי שהתכוונו.) זה לא נכון לגבי מוצרים מבוססי רטינול. נגזרות של ויטמין A [כמו רטינול והרטין-A הנרשם באופן נרחב] הן מולקולות חזקות המתמקדות בתוצאות קצרות טווח, מעוררות יתר של העור מבלי להתחשב בהשלכות ארוכות הטווח. זו לא גישה בת קיימא ליופי ולנוער. הגיע הזמן לחזון חדש של אנטי אייג'ינג. יותר בר קיימא, יותר מנומק, יותר רלוונטי.
ובכן, אם זה לא גורם לך לרצות לתקוע בחצוצרה ולצאת לקרב, אני לא יודע מה כן. אם אתה לוקח את הסכום הכולל של מה שנאמר, זה לא שזה כך מוקדם מדי לחשוב על הזדקנות - ואני מודה שזה היה קטע ארוך, ואתה כנראה מרגיש שהזדקנת קצת מאז שהתחלת אותו; אני מקווה שהגב שלך נשאר ללא קמטים לאורך כל הדרך, והייתה פזילה מועטה עד לא - זה רק על חשיבה ברורה ובחירה חכמה. אני לא בטוח שקתרין דנב צדקה כשהיא (לכאורה) אמרה שאישה בגיל 30 צריכה לבחור בין התחת או הפנים שלה. שמור על העור שלך (והתחת שלך?) וסמוך על זה גם אם לא כֹּל שפופרת וגיגית של מוצר עושה בדיוק מה שהיא אומרת, חלקם עושים, ורוצים, ורוצים. כמו כן, הזדקנות? לא הכל רע! בואו נהיה יינות משובחים, ביחד. אז חישבו מחדש על כל אותם אנטי-אייג'רים קשים עם השפעות מיידיות ובעיות ארוכות טווח שהסיתתם, חבריי, וקבלו חלק מהמדע החדש (וחלק מה-SPF!). הקרב הזה עדיין לא הסתיים.
אלסנדרה קודינהה
סקור את המחקר של מכון סום כאן , של Dior Capture Totale כאן , ואסוף מוצרי Lifeline Skincare כאן .
צילום באדיבות ונסה סטיבנס (של בתה המקסימה, לוגן - שאגב, לא משתמשת במוצרי אנטי אייג'ינג).
#TBT לשיטות אנטי-אייג'ינג דרך ההיסטוריה.
קרא על גורם גדילה אפידרמיס ומקומו בעולם האנטי אייג'ינג.
תהיתם פעם על רטינול? קרא כאן על טוב להתחיל כאן .