אנחנו מבקבקים אור שמש מאז שנות ה-60 - אז השיזוף העצמי הראשון, Coppertone's שיזוף מהיר , יצא לשוק. עבורי, הריח השמרי של השיזוף העצמי הוא נוסטלגי בדיוק כמו החום הדביק של מוד פודג', או עשן סיגרים סמיך וסבא - זה היה חלק מזיכרונות הריח שלי לנצח. כשגדלתי על החוף, תכנתתי לחשוב ששיזוף ברונזה שווה לבריאות. ניסיתי שיזוף מקצועי בהתזה, טיפות שיזוף, קצפי שיזוף, קרמי שיזוף... לפעמים אני מורחת אותם בביקיני כדי לקבל שיזוף עצמי שורות . לא משנה באיזה טמבל אני משתמש כדי להגיע לצבע הקיץ שלי, אני יודע שזו אלטרנטיבה בטוחה יותר לשכב בחוץ, ספוג בשמן שיזוף. אז אני משתמש בהם - אני משתמש בכולם.
אבל איך שיזוף עצמי עובד בכלל? הם מתחילים בכימיקל הנקרא דיהידרוקסיאצטון, או DHA. DHA נשאר המרכיב הפעיל העיקרי בשיזוף עצמי מאז ה-QT של Coppertone מכיוון שהוא אחראי על הצבע. כאשר DHA נקשר לחומצות אמינו בעור, הוא גורם להיווצרות מלנואידים. המלנואידינים, שלא להתבלבל עם התאים הטבעיים הגורמים לפיגמנטים מלנין, מספקים ברונזה מתמשכת שלא נשטפת במים - למעשה, הדרך היחידה להיפטר משיזוף עצמי היא לחכות לתאי העור להישפך . אתה יכול להאיץ את התהליך באמצעות פילינג, וזו הסיבה שאני נוטה לפטור חומצות כשאני משלבת שיזוף עצמי בשגרה שלי.
כשהלכתי ל ג'ורג'יה לואיז אטלייה לטיפול פנים עם סתיו הנרי, קוסמטיקאית עם למעלה מ-15 שנות ניסיון מאחורי הזכוכית המגדלת, היא האשימה את הצעד המדלג הזה בפיזור הנקבוביות החסומות שאני מקבל בכל פעם שאני מתחייב לזוהר קיץ. שימוש קבוע בשיזוף עצמי משולב בדרך כלל עם חוסר פילינג - אתה לא רוצה להוריד את השיזוף. אבל, היא הסבירה, וסחטה את הנקודות השחורות האחרונות שלי, השילוב הזה מוביל בסופו של דבר להכתמה של החלב ותאי עור מתים שגודשים את הנקבוביות שלנו. אני תמיד יכול לזהות שיזוף מזויף, אמרה סתיו, כי ברגע שאני מדליקה את מנורת ה-mag שלי, אני רואה את ההצטברות החומה המספרית מלכלכת את הנקבוביות - תחשוב על נמשים זעירים, אבל פחות חמודים. הדרך היחידה להיפטר מהם? בנוחות לסתיו, עקירות ידניות מאסתטיקאי מורשה. היא מספרת סיפור מחריד של צורך לבלות שעה פלוס בחילוץ ראשים חומים עקשניים של חובב שיזוף עצמי. אני יוצאת עם עור צלול, ונשבעה לבטל את הבורסקאי... לפחות לשבוע הבא.
אבל אולי הנזק של שיזוף ללא שמש הולך אפילו עמוק יותר. ד'ר פרנצ'סקה פוסקו, עוזרת פרופסור קליני לדרמטולוגיה בהר סיני בניו יורק, מסבירה כי בעוד DHA מאי מכתים נקבוביות, הסיבה הרגילה למראה הכהה שלהן נובעת מרדיקלים חופשיים, שהם אטומים לא יציבים בעור הקשורים לאקנה ולסימני הזדקנות גלויים. כאשר רדיקלים חופשיים מקיימים אינטראקציה עם מולקולות אחרות בגוף, התגובות נקראות חמצון. במקרה של נקבוביות סתומות, הדבר עלול לגרום להכהה של התוכן. היא מוסיפה, באופן דומה, חמצון הוא מה שגורם לפרי חתוך להפוך לחום כשהם נחשפים לאוויר.
אבל זה מחמיר! זוכרים שאמרתי ששיזוף עצמי עובד על ידי קשירת DHA לחומצות אמינו? בתהליך ההתמזגות עם אותן חומצות אמינו, DHA משחרר תרכובות מולקולריות הידועות בשם מוצרי Amadori. כאשר אתה הולך לשמש, קרני UV מעוררות את מוצרי Amadori אלה ליצור כמויות אדירות של רדיקלים חופשיים. כפי ש המחקר הזה מראה , מספר הרדיקלים החופשיים הנוצרים UV בעור שזוף עצמי יכול לעלות מ-100 אחוז ל-180 אחוז לאחר 40 דקות של חשיפה לשמש. במילים אחרות, כאשר אתה משתמש באופן קבוע בשיזוף עצמי, החמצון המתרחש על פני העור שלך גדל כמעט פי שניים. המשמעות עשויה להיות יותר נקודות שחורות על עור אקנה, ויותר מתח חמצוני שיגרום לסימני הזדקנות גלויים.
אוקיי, הנה החדשות הטובות: המחקר הזה נעשה עם תמיסה של 20 אחוז DHA, ורוב מוצרי הטיפוח לשיזוף עצמי כוללים רק אחד עד שני אחוזים . פורמולות מרוכזות יותר (עד כ-15 אחוז) דורשות לעתים קרובות דילול בקרם לחות.
כשמדובר ברדיקלים חופשיים, אתה יכול להילחם באלו עם נוגדי חמצון, הנלחמים בכל השפעות חמצון. רוב מוצרי הטיפוח החדשים לשיזוף עצמי כבר כוללים אותם, אבל אתה יכול גם לערבב כל טיפות שיזוף מהדור החדש לקרם לחות עשיר בנוגדי חמצון לחיזוק נוסף של תמיכה. ומכיוון שהסיכון לחמצון עשוי להיות גבוה יותר, לבישת SPF עם שיזוף עצמי נשמע כמו אמצעי זהירות סביר.
דרך נוספת למנוע ראשים חומים היא להשתמש בפילינג החומצי האהוב עליך. תכשירי שיזוף לשימוש יומיומי, כמו סרום ה-Super Glow של Tan Luxe, נועדו למטרה זו - השיזוף נבנה בהדרגה ובאופן אחיד, כך שלא תקבלו חלקים מוזרים מטלאים מהפילינג. אם תמרחי את השיזוף העצמי שלך בבוקר, שמור את החומצה ללילה - או להיפך. או אולי תשקול לזרוק את הבורסקאי, וכל נורמות יופי מוטות שאתה מחזיק בהן, לגמרי! במשך ימים שבהם פרצוף גופות מרוויח ממני, תמיד יהיה לי ברונזר.
-עלי אושינקסי
צילום דרך ITG